Ważna rola witamin w codziennej diecie
Dbanie o zdrową i ładną skórę to cel, do którego dąża wiele osób. W szukaniu rozmaitych metod wspierających kondycję skóry bardzo często sięgamy po rozmaite suplementy i witaminy. Czy jednak warto polegać jedynie na suplementacji? Czy zestawy witamin są kluczowym elementem pielęgnacji skóry? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu bliżej.